Научные статьи LIMIS
Мануальная терапия, фасция и реабилитация
DCT — работа с глубокими соединительными тканями
Обзор принципов Deep Connective Tissue: фасциальные слои, механизмы боли и скольжения тканей, показания и базовые приёмы. Практический фокус на безопасный старт и клиническое мышление.
DCT — методы, безопасность и показания
Разбор дозирования давления, темпа и направления, противопоказаний и критериев прогресса. Как объединять DCT с упражнениями и нейромодуляцией боли.
DCT в пояснично-тазовой зоне
Клинические алгоритмы для LBP: тораколюмбальная фасция, подвздошно-крестцовые области, контроль нагрузки и сочетание с стабилизацией.
DCT для плечевого пояса и шеи
Подход к ограничению подвижности и фасциальным спайкам в верхнем квадранте: стратегии дозирования и интеграция с моторным контролем.
Blade-терапия фасции: наука и принципы
IASTM/Blade: механические и нейрофизиологические механизмы, доказательства эффективности, показания и протоколы интеграции в практику.
Blade-терапия в реабилитации и спорте
Применение инструментальной фасциальной терапии у спортсменов: восстановление после нагрузок, снижение DOMS и профилактика повторных травм.
Мануальные тесты: точная клиническая диагностика
Роль тестов в дифференциации источника боли, комбинирование проб для повышения чувствительности/специфичности и формирование плана терапии.
Спортивный массаж: подготовка, восстановление, профилактика
Когда и как применять пред-, пост- и реабилитационные протоколы массажа; данные о влиянии на DOMS, кровообращение и психологическую готовность.
Терапевтический стретчинг: виды и эффективность
Статический, динамический и PNF-стретчинг: механизмы, влияние на ROM/боль и правила применения в спорте и клинике.
Манипуляции HVLA — основы и безопасность
Принципы thrust-техник, показания/противопоказания и место манипуляций в комбинированной терапии боли и ограничений движений.
HVLA в шейном отделе
Клинические критерии отбора пациентов, протоколы безопасности и синергия с фасциальной и мышечной работой.
HVLA для грудного/поясничного отделов
Варианты рычагов и позиционирования, показания при LBP/дорсалгии и интеграция с активной реабилитацией.
HVLA в периферических суставах
Плечевой пояс, тазобедренный и голеностоп: цели thrust-вмешательств, ожидаемые эффекты и сочетание с упражнениями.
Кинезиотейпирование: механизмы и клиническое применение
Как тейпы влияют на микроваскуляризацию, проприоцепцию и контроль движения; когда использовать для боли, отёков и спортивной подготовки.